Allen Carr jest autorem książek znanych całego świata „lekkim sposobem rzucenia palenia” i „niewielkim sposobem na rzucenie picia”. Opracował swoją innowacyjną metodologię, aby pozbyć się złych nawyków.
W swojej drugiej książce „Allen Withoull to Drient” Alen pomaga alkoholikom dostrzec wszystkie aspekty strasznego problemu. Oferuje swoją pomoc wszystkim. Wszyscy, którzy chcą pozbyć się uzależnienia od alkoholu, mogą wypróbować tę metodę. Ale! Aby naprawdę pomógł przede wszystkim pragnienie samej osoby.
„Łatwy sposób przestrzegania picia” według Allena Carra otrzymał wiele uznania wśród lekarzy, jest stosowany w różnych klinikach przeciwko alkoholizmowi i jest popularny we wszystkich zakątkach świata. Carr założył kilka światowych klinik w walce z alkoholizmem, w nich najlepsi specjaliści pomagają ludziom pozbyć się tej zależności.
O książce
Publikacja opisuje innowacyjną metodę przestrzegania Allena Carra. Po przeczytaniu książki osoba całkowicie przestaje pić alkohol. Jednak technika pomaga tylko wtedy, gdy sam pacjent chce przestać piić i bardzo się do tego dąży.
Według autora ludzie są podzieleni na dwa typy: picie i alkoholików. Większość dorosłych okresowo bierze jedną lub dwie szklanki alkoholu na wakacje, imprezy i urodziny. Alkohol pozwala im się zrelaksować, relaksować, łagodzić stres emocjonalny. W przypadku zatrucia alkoholem bariery w komunikacji znikają i łatwiej jest znaleźć wspólny język. Osoba do picia jest taka, która czasami lubi spędzać czas przy kieliszku, na przykład wino i trochę się rozluźnić. Najważniejsze jest to, że taki wolny czas spotyka się rzadko.
Jeśli mówimy o alkoholiku, to jest to bardzo nieszczęśliwa i zamordowana osoba. Nie może żyć dnia bez alkoholu, osoba zależy od niego. Jest to poważny problem współczesnego społeczeństwa i co roku zyskuje coraz większą szybkość.
Po przeprowadzeniu kilku eksperymentów naukowcy doszli do wniosku, jeśli dana osoba szuka z jakiegokolwiek powodu do picia, ucieczki z domu lub z pracy ze względu na alkohol, napoje w wspaniałej samotności, to jest zależny. A jeśli dana osoba ma podobne problemy, powinieneś pomyśleć o przyszłości i zwrócić się do lekarzy o pomoc.
Allen w swojej metodzie twierdzi, że wszystkie te eksperymenty są niedokładne i nie do końca prawdziwe. Jeśli osoba okresowo pije więcej norm, a z powodu alkoholu stale wchodzi w pewne konflikty, to nie oznacza, że jest alkoholikiem. Istnieje prawdopodobieństwo alkoholizmu, ale tylko lekarz może potwierdzić diagnozę.
Carr w publikacji „Niewielki sposób rzucania się na picie” opowiada krok po kroku o wszystkich problemach i niuansach poważnej choroby.
Metodologia Carra
Osoba uważa, że alkohol jest smaczny, ale czy to naprawdę? W rzeczywistości alkohol powoduje jedynie poważne pragnienie i stępia wszystkie receptory smakowe. Dlatego przy każdym szklance jednostka przestaje odczuwać nieprzyjemny smak i chce pić coraz więcej. Po zatruciu ciało próbuje usunąć wszystkie toksyny na zewnątrz, w ten sposób ostrzega osobę, że taki napój jest dla niego szkodliwy. Dlatego po wypiciu nie próbuj walczyć z nudnościami i wymiotami, pozwól ciału oczyścić.
Ludzie uważają, że alkohol pomoże im stać się odważniejszym i odkryciem. Ale czy to naprawdę? Strach jest biologicznie ułożony w każdej osobie. To jest instynkt samoobserwowania, który chroni wszystkich. W przypadku zatrucia alkoholem osobowość staje się całkowicie bezbronna i bardzo wrażliwa.
Alkohol nie czyni osoby silniejszej lub odważniejszej, po prostu usuwa kompleksy. Ale czy pijana osoba wydaje się otaczającemu „Supermanowi”? W swojej metodologii Carr przypomina czytelnikom, że skromność maluje osobę. I każdy ma kompleksy i obawy, a oni są naszymi obrońcami. Oczywiście musisz pozbyć się siebie, ale oczywiście nie dzięki tej metodzie.
Niektórzy mówią, że po pijaniu nie są nieśmiali, mogą łatwo mówić, wylać duszę. Ale pamiętaj, że powiedzenie „pijak robi wiele rzeczy, które otrzeźwiają się, rumieni się”.
Innym typowym przesądem jest to, że alkohol sprawia, że jest szczęśliwszy. Pamiętaj jednak o tych niefortunnych, opuszczonych przez rodzinę pijaków, bez celu pali, które nie są w stanie znaleźć pracy i zastanów się, czy tak jest. Tak, alkohol pomaga zapomnieć. Ale lepiej jest rozwiązać problemy niż o nich zapomnieć. Każdy je ma i po prostu nie ukrywaj się. Dlatego ilekroć czujesz, że przekraczasz linię, pamiętaj o tej instrukcji. Autor daje dobry przykład, mówiąc, że pijani, szczęśliwi i niezależni ludzie są tylko w hollywoodzkich filmach.
Inną interesującą obserwacją autora jest to, że wielu alkoholików jest pewnych, że lepiej jest żyć krótkim, ale przyjemnym życiem z butelką niż długą i twardą, ale bez niej. Carr twierdzi, że takie stwierdzenie może pochodzić tylko ze schizofrenicznej.
Wielu pijaków boi się przestać pić, ponieważ myślą, że spowoduje to ból fizyczny. Ale autor zapewnia, że nie ma już cierpienia na tę procedurę niż z powodu powrotu do zdrowia po konwencjonalnym przeziębieniu.
Instrukcje Allena Carry
Podsumowując, pisarz udziela instrukcji, że każdy powinien podążać za starannością ożywienia:
- Nie jest konieczne odmawianie alkoholu na zawsze, najważniejsze jest zrozumienie, że sam kontrolujesz swoje życie, a nie butelkę i szklankę;
- Twoja decyzja o rzuceniu się na picie właściwej i nigdy nie możesz w to wątpić;
- Niech pierwsze miesiące nie są pewne, ale uwierz mi, to minie, możesz łatwo kontrolować siebie;
- Przez pewien czas odmawiaj alkoholu i powstrzymaj chęć alkoholu, co najmniej kilka miesięcy. Każdego dnia chęć picia będzie ci coraz mniej przeszkadzać;
- Nie odstaw na jutro tego, co możesz dzisiaj zrobić. Nie mów sobie: „Cóż, teraz nie jest to najlepszy czas, aby rzucić picie, ponieważ mam tak wiele rzeczy, problemy, ale tutaj będzie jedno”. Zrozum, że uzależnienie od alkoholu jest komórką, a im szybciej się z niej wyciągniesz, tym wcześniej możesz rozpocząć życie z nowego arkusza;
- Nie zapominaj, że musisz kontrolować tylko chęć picia alkoholu, a nie siebie;
- Kiedy masz zły dzień i nieznośnie chcesz pić, aby zapomnieć, pamiętaj, że nie jesteś sam. Każdy ma tęczy i ciężkie dni. A alkohol nie jest sposobem na pozbycie się problemów, ale z uzależnieniem przez całe życie zamieni się w piekło.
Recenzje lekarzy na temat metody Allen Carra
Recenzje na temat przestrzegania picia Allen Carr można znaleźć zarówno pozytywne, jak i negatywne. Ale wielu ekspertów twierdzi, że metoda Allen Carra jest bardzo skuteczna. Dzisiaj jest stosowany w wielu klinikach, a wyniki są przyjemnie zachwycone. Według lekarzy możemy stwierdzić, że metoda jest dość prosta. Dzięki temu możesz całkowicie przestać nadużywać alkoholu i nie skrzywdzić się. Osoba nie odczuwa dyskomfortu, depresji ani żadnych innych zaburzeń.
Recenzje tych, którzy przestali piić
„Nie piłem od ponad roku. Tak naprawdę nie wierzyłem we wszystkie te cudowne sposoby i myślałem, że to rozwód. I pije przez ponad 8 lat prawie codziennie, dla mnie było to najprostsze rozwiązanie, aby pozbyć się problemów. Ale potem wszystko zaczęło się rozpadać, i zdałem sobie sprawę, że coś do zrobienia. Strony, ale po przeczytaniu tego, co nie ma.
„Postanowiłem przeczytać tę technikę, kiedy zdałem sobie sprawę, że zacząłem pić zbyt często, prawie każdego wieczoru 3-4 kieliszki wina. Często spotykam przyjaciół, uwielbiam też trochę pić. To zaczęło mnie przestraszyć. Alkoholika jest okropna! Nie wiem, jak pić, a raczej nie znam mojej normy w ogóle. Rano zawsze czułem się źle, myślałem, że nie będę już dłużej, ale kontynuował. Moje dziecko.
Mam 38 lat i już próbowałem pić 5 razy, użyłem różnych metod, od kodowania po Carr. Mogę powiedzieć sam, wszystko to jest nonsens. Nic nie może już sprawić, by osoba używa alkoholu, ani porady ani lekarzy. Narrologowie przerażają ludzi i inspirują ich, że jeśli upij się po kodowaniu, umrą. Mogę powiedzieć, że to tylko sugestia. Po zakodowaniu chcę pić kilka razy więcej. Nie wszyscy zostają podane do rzucenia picia, więc myślę, że wszystkie te metody są bezużyteczne. Ten, który chce zostawić się bez podręczników i lekarzy! "
Wniosek
Dzisiaj technika Allena Carry jest dość łatwą i skuteczną metodą powstrzymania nadużywania alkoholu. Recenzje tych, którzy przestali pić Allen Carr, mówią, że nie wszyscy przemawiali do wszystkich. Ale! Naprawdę pomogła wielu ludziom. Trudno się pozbyć uzależnienia, ale to jest prawdziwe, po prostu chcesz chcieć i wszystko się ułoży!